手机浏览器扫描二维码访问
(例:UC浏览器、QQ浏览器)
小说之家手机版网址 m.eexs.cc

第53章 学习药膳

看着汪大夫对这些感兴趣,也愿意教她。

崔七七连忙问:“您能帮我找找做月子应该做什么吃食吗?”

“当然可以,在比较后头,我念给你听啊~”

汪大夫翻着目录寻到月子进补的三个阶段,“月子讲究一排,二调,三补。”

“这第一周目啊,适合益母草莲子羹。”

汪大夫摸了摸下巴,“这还挺有意思的,排恶露,益母草活血化瘀。”

“汪大夫,您先教我嘛~后面呢?怎么做益母草莲子羹。”

崔七七急得很,好不容易有位大夫,可以帮她看药膳的剂量对与否,而且还识字。

“这配料分别是:十二枚干莲子,三枚红枣,两钱益母草和五小片干木耳。

做法需将所有食材洗净,浸泡两刻钟,再放锅中煮两刻钟即可。”

崔七七听得十分入神,另外拿个白纸,用烧好的小木棍画上。

媛娘也好奇的看着,帮忙记着药膳。

“第二周目,需要多食多补,调理产妇胃口,催乳补血。

适合经典红汤。”

“红汤?红糖吗?”

木香也感兴趣了,红糖甜滋滋的,确实吃了会补血调胃口。

“哈哈哈是红色的汤水。”

汪大夫觉得这红汤极其妙。

“你们看啊,需要一小把花生、红豆跟枸杞,五枚红枣,两粒红糖。

是不是都是喜庆又红的?”

崔七七连忙点头赞同,这个好记。

“这需要红豆和花生提前浸泡半个时辰,沸水煮两刻钟之后,放入红糖,最后放红枣、枸杞即可,这应该是用来补气血的。”

汪大夫再往后翻了一页。

“第三周目,产妇胃口好转,但脾胃弱,则需要健脾祛湿。

特别适合淮山莲子四神水。”

“这个偏药材,干的山药,拇指长度的一节,切片;莲子七粒;红枣两粒;薏米、芡实各一小抓。”

“把所有食材洗净浸泡半个时辰,锅中煮一个时辰即可。”

汪大夫直感叹:“古人云,药食同源是真的有道理啊,这么温补确实很不错。”

崔七七算了算,这才二十多天:“这加起来还没到一个月呢!”

汪大夫再翻了一页:“这最后一个阶段,需要滋润津液,补气养血,产妇就能恢复如初了。”

“党参、红枣、黄芪、玉竹、枸杞都一钱。

冲洗干净所有食材,浸泡两刻钟,煮一刻钟到半个时辰。”

汪大夫把《御膳房菜谱》递还给崔七七。

“这些日子,你正好可以边做药膳,边学着菜谱里头的字,不懂的可以问我们所有人,大家都懂一些。”

“多谢汪大夫~我一定好好学!”

崔七七感激地接过,翻看着里头的字。

抠着手指,低着头,侧着头用眼睛偷瞥。

扭扭捏捏地,对着回春堂的其他人羞涩说:“那这段日子,我可就要叨扰大家了。”

回春堂众人噗嗤笑出声,一改阴霾之气。

“你呀~什么时候不作怪。”

相邻小说
真千金从古代穿回来后,她懵了  绝地英雄王者归来  种田养崽:恶毒女配被全家争着宠  我只是馋你的向导素  六零九的风花雪月  王者荣耀:捡个师父是大神!  快穿之长宁  神座崛起  庶女撩夫日常  冲出四合院  犯罪心理档案(第3、4季)  真假千金:不做炮灰催化剂  拒嫁豪门:帝少绝宠小娇妻  逆袭,从获得千亿补助开始  坐天下:张宏杰解读中国帝王  究极神豪打脸系统  她很可爱  网王之你是逃不掉的!  蜜宠心动:小甜妻,别闹!  福气女配八零穿书行