苏艾心念急转，想起了大二时的往事。

苏艾父亲见苏艾身体虚弱，放暑假时，请了一位气功师到家教授苏艾气功，老师教了一套&lso;嗨&rso;字功，也叫七盘精，是中国实打实的硬气外功和硬功夫。

师傅道：&ldo;练了七盘精，便不怕挨打，正所谓要学打，先学挨。

&rdo;师傅又道：&ldo;练七盘精时，要心无杂念。

&rdo;蹲一个工步姿势，道：&ldo;双脚趾尽全力抓紧，双手尽全力伸直下垂，无力视有力，无阻视有阻。

然后&lso;嗨&rso;一声大叫，将全身之气逼到丹田。

所谓气，便是你身体中之血液。

&rdo;

师傅口传心授，叫苏艾学做，又道：&ldo;拳头握紧，慢慢抬高，想着气上肚。

&rdo;师傅纠正苏艾姿势，又道：&ldo;当双拳齐胸时，又想气上胸，然后，双拳向外伸展，又想气上臂，气上拳头，全力伸十指，停五、六秒，又握紧拳头，双臂内收，又想气回臂，气回胸，气上颈，气上头顶，气在头顶停五、六秒钟，苏艾憋得满脸通红，伤口疼痛难忍，双臂下垂伸展，又想气回颈，气回胸，气回肚，最后&lso;嗨&rso;一声大吼，十脚趾抓屈，十手指伸直，气回丹田。

&rdo;

师傅道：&ldo;练气功关键便是动作与心志合一。

&rdo;叫苏艾学做一次，师傅在旁念，念到气上肚时，一拐杖打在苏艾肚子上，痛得苏艾鼓眼，以后，念到什么地方，便打什么地方。

师傅道：&ldo;产生条件反射就好了。

今后和别人打架，对方拳脚到什么地方，你便将全身血液输逼到哪儿，有气保护，别人便打伤不了你，知道吗?&rdo;苏艾点头。

师傅见苏艾聪明伶俐，三天便掌握了气功原理，便要离去。

师傅道：&ldo;这套心法是七盘精第一式，后面还有两式，等你两年之内，练好第一式后，才教授于你。

&rdo;又叮嘱道：&ldo;练功后，两个小时内不能喝水，不能进食，切记!硬气功是童子功，练功后千万不可行房，不然会经脉倒转，走火入魔。

&rdo;苏艾道：&ldo;什么是走火入魔?&rdo;师傅道：&ldo;三言两语也讲不清，以后你自会悟出来。

&rdo;

苏艾回到大学，每天上完夜自习，便赖在教室不走，等熄灯后，锁上门，脱去衣裤，留着裤衩，先静坐半个小时，等心静屏除杂念后，才开始练功，一个小时下来，满身是汗，又渴又饿，但牢记师傅的话，只好忍着。

苏艾十七岁便学会，为了练气功，晚上也只好忍着。

两周后，苏艾吃得香，睡得香，精力旺盛，力大无比。

不过，苏艾只坚持了两个月，便兵败如山倒，每晚练功后，便奔去小卖部，吃两个荷包蛋，晚上又开始，练功前，一晚最多自慰两次，练功后，五、六次。

一个月下来，苏艾面无人色，咳嗽不止，百药不治，想：&ldo;难道这便是师傅所说的走火入魔?&rdo;吓出一身冷汗，只好停止练功。

苏艾想到此，心中一亮，自言自语道：&ldo;这看守所黑暗清净，又没女人，那可是天赐练功的好地方，如果坚持不懈地练上一年两年，岂不成气功大师。

就算成不了大师，对身体也不无补益。