梁萧然道：“我是舞蹈学院出来的，身体柔韧度是够了，主要练力度吧，我这段时间都在练。”

季风有点担忧，这部戏有一些动作戏，但齐纪枫好几年不跳舞，身体实在是太僵硬了，后面少不得要吃点苦头。

他自己喜欢演戏，动作戏也不想错过，只要是自己能完成的，都尽量不想用替身。

梁萧然听了，自告奋勇说：“齐哥我帮你先拉伸一下，我跟你讲，剧组里的动作老师们都特别厉害，没准备的话让他们给你拉伸，简直是噩梦。”

季风赶紧跟着她去一边压腿，结果……

呵呵，这个小姑娘比起剧组老师们来也不遑多让。

因此陆海还没进门，就听见里面传来惨嚎声，还有个特别好听的女孩儿的声音：“不行啊齐哥，你得再下去一点。

下，下，这个程度我已经放水了，之后老师们过来，腿都给你撅折。”

“我腿已经折了梁老师！”

进门之后，陆海就看见季风坐在地上尽量往两边伸展长腿，一个女孩儿围着他打转，说：“不行，我实在看不下去了，齐哥你是机器人吗？”

季风往后一躺，自我放弃：“不，我是条死鱼。”

陆海适时咳了一声，梁萧然扭头一看，僵成了机器人，地上的死鱼立刻复活，一个打挺翻身起来，动作之迅捷让人惊叹。

“你们好。”

他强忍笑意，冲二人挥手。

梁萧然跟招财猫似地摆手，季风动作别扭地站着，龇牙咧嘴应道：“海哥，你来了。”

这时剧组请的礼仪老师也来了，跟在她旁边的是一个年轻男人，季风在看见对方的时候神情一变，身体周遭的气场都变了。

偏偏那个人还和礼仪老师有说有笑，似乎是相谈甚欢。

蒋玉霖翩翩然走过来，笑着打招呼：“小枫，又见面了。”

季风面上维持着礼貌的笑容：“蒋哥。”

蒋玉霖笑意深深：“今后几个月，我们就是兄弟了，希望合作愉快。”

从他的反应季风就能猜出来，他将要扮演的角色，必定是三皇子赵深了。

“好了，咱们时间其实挺紧的，客套话我就不说了，今天我先把咱们这部剧的朝代背景和礼仪方面的大致特点给大家介绍一下，然后咱们就正式开始学习了。

之后你们还有一些武打动作要练，我们抓紧时间。”

礼仪老师十分专业，真把他们当做学生一样讲课。

在熟悉剧本期间，季风自己也先去了解了一下剧中的时代背景。

因为相关要求，这部剧其实是历史架空，但大致借用了南北朝时期的背景。

他们所在的朝代称为大宣，乃是中土最为强盛的国家，但周边仍有不少邻国虎视眈眈，最大的劲敌是北方的北离国。

两国风土民俗全然不同，礼仪也迥异。

礼仪老师告诉他们，大宣朝的礼仪主要用的是周礼，但在此基础上会有他们自己的一点改动，更贴合时代背景。