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凌鹿立马缩回手,悚然道:&ldo;难道你装病?&rdo;
余程笑了,故意咳嗽两声,没想到却控制不住,捂着胸口咳了好一阵。
凌鹿皱眉道:&ldo;行了行了,够像了。
&rdo;然后叹了口气,再次把菜摁进水里。
余程笑道:&ldo;你真是个好孩子。
&rdo;
凌鹿一脸不高兴:&ldo;不稀罕你夸我。
&rdo;
&ldo;不是夸你,我是欣慰,毕竟没看错你。
&rdo;他说完这句话就转身点起炉火。
凌鹿惊讶地看了他一眼,心里有种无法言说的复杂情绪。
饭做好了,余程去房间叫严柯起床。
严柯一看见口罩就知道余程病了,心知他这些天太累,不由愧疚。
吃过饭,凌鹿去洗碗。
余程忽然说腰酸,让严柯给他推拿,严柯就跟着他进了小房间。
余程看上去很疲惫,趴到床上就长长地舒了一口气。
然后反手指出腰上几个穴位,说:&ldo;就沿着膀胱经按一按好了。
&rdo;
膀胱经在后背脊柱旁开05寸和1寸,分两支从头走足。
严柯虽然学艺不精,膀胱经还是认识的。
他&ldo;嗯&rdo;了一声,坐在床沿开始给余程推拿。
推拿实际上是&ldo;推&rdo;和&ldo;拿&rdo;两种手法的并称,细说起来又有按、点、压、摩、揉等具体手法。
这些操作说起来简单,实际大有讲究。
严柯不通门道,按了没一会儿就手指酸痛,只好停下来休息。
余程笑道:&ldo;你用力方式不对,这样太费劲。
&rdo;余程在枕头上示范了一下,细细给他讲解。
严柯恍然大悟,再次上手果然省力不少。
&ldo;角度也很重要。
你坐到我身上来。
&rdo;
严柯惊讶道:&ldo;还能这么操作?&rdo;