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在拉伊奥拉为卡卡的私人团队中,营养师埃尼是最先到位的。
因为他要提前来了解卡卡的体质和身体状态,好制定对应的科学膳食计划。
除此之外,他还会随时跟进卡卡的身体数据,并且针对每一点变化调整相应的饮食方案。
很多人都认为减肥是世界上最痛苦的事情。
事实上,增重也同样不简单。
运动员的增重更是要万般谨慎。
在一定程度上,增加体重确实可以加强球员的身体对抗能力。
但是相应的,增长的体重也会使球员的速度、敏捷和反应能力下降。
所以一名合格的运动营养师要在帮助球员增加体重的同时降低体脂,使各方面素质均衡增长。
所以当埃尼拿出厚厚一沓膳食计划的时候,卡卡直接愣在了原地。
现在的营养师都这么夸张吗
在做完自我介绍以后,埃尼就开始和卡卡讲自己的规矩。
“我是个非常严格的人。
在接下来的一段时间里,你必须严格遵守我的方案。
每天安排的食物都必须达到足够的摄入量。
除此之外,高油高糖高脂的东西不能碰,烟酒更不用说了。”
“真的吗”
卡卡面露难色。
他又想起了以前为了保持状态,在赛季中必须严格遵守营养师安排的日子。
很多高油高糖的食物都被拉进了黑名单,里面当然包括卡卡最喜欢的巴西烤肉。
光是想想就已经开始痛苦了。
卡卡还想最后挣扎一下“一点也不能吃吗”
就连当初记者质疑他身材的时候,他也没有想过要戒掉巴西烤肉。
埃尼在卡卡的视线里,冷酷地摇着自己的脑袋。
“不能,一点都不行。”