第二天鸡鸣三声后，许元胜一跃起床，虽然今日上午不用去衙门，却也保持着良好的作息，先起床活动了一下筋骨，打了一趟拳。

拳谱还是好大哥书房里留下的一本，无甚精妙之处，是大胜军方最简单的那种。

但终究走个路数，毕竟广播体操也忘记怎么做了。

稍后拎着一个麻袋，去了一趟外面，再回来的时候扛着半袋子沙子，在院子里摊开晾干，背靠大山的河道，积沙不少。

许元胜又拿着一把斧子，把院后一颗弯脖子树砍倒，做了一个简易的木人桩，继承了前身的记忆。

对于这些体力活，还算信手拈来。

稍后又在院子一角，打下两根树桩，在上面绑死一根木柱。

摊平在地上的河沙这个时候也干了，就装进麻袋里，用绳子抓紧，直接吊到了那根木柱子上。

练拳的木人桩和沙袋就完成了。

许元胜砰砰砰的试了几拳，很满意，在这个时代一个好体魄才是关键。

浑身是汗，冲了一个澡。

许元胜去了灶房一翻忙碌，早上简单做，先搞了一些糯米粉，倒入碗里，加入开水，拿起筷子快

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本章完

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