练气士。 顾名思义，乃是上古时代为了追求长生而修道之人的简称，亦也是他们的自称。 根据洞天福地传给周天的信息，周天得知练气士的修炼，分为两个阶段。 第一个阶段。 乃是炼体。 炼体又分成了三步。 第一步。 开穴。 所谓的开穴，就是开启人周身大穴，以人周身大穴来感知天地之灵气，人只要能够感知天地间的灵气，就等于拿到了通往练气士道路的通行证。 否则就是愚人一个。 一旦成为愚人，便意味着他终生与练气修道无缘，是寻长生法门不入的。 开穴之后，就是炼体的第二步。 炼体的第二步，乃引气。 引气，引导天地之灵气，为自己所用。此时的引气，并不是用来御敌，与人争斗。 而是重铸身体，用天地之间的灵气，将练气士的身体予以重铸。 引气也分两个步骤。 第一步骤，是排出身体内部的杂质，使练气士的身体宛如新生儿童般那样洁白无暇。 第二步骤，是在身体排出杂质后，利用天地间的灵气重新铸造练气士的躯体。 一旦练气士的躯体得以重铸，便意味着练气士进入了炼体期的最后一环。 练气士炼体的最后一环，名字叫做纳气。 这里的纳气。 是指练气士纳天地之间的灵气为自己所用，这些被练气士纳用的天地灵气，既可以帮着练气士锤炼其已经重铸的身体，又可以被练气士用来御敌。 练气士突破纳气，就等于推开了第二阶段的大门。 第二阶段。 名字叫做炼神。 炼神跟炼体一样，也分三个步骤进行。 第一步骤。 感知。 感知元神之存在。 练气士只有感知到了自己的元神，才能进入第二步骤，第二步骤是淬炼元神，淬炼元神后，就是炼神的最后一步。 炼神的最后一步是元神出窍。 说白了。 就是灵魂出窍。 ...