手机浏览器扫描二维码访问
(例:UC浏览器、QQ浏览器)
小说之家手机版网址 m.eexs.cc
于是惜若的健身俱乐部就正是成立了!
不过这里的学员,除了雪儿和绣儿,就再也没有其他人了。
“小姐,真的要背着这么重的东西走路吗?”
雪儿和绣儿都是女孩子,手不能提肩不能抬的,跟娇弱的千金小姐没啥区别,所以刚绑上几个沙袋子,就已经受不了了。
惜若原本想要按照铁人三项赛的规格来训练的,但是由于条件有限,她只好将游泳骑自行车改为仰卧起坐和蛙跳了。
只是这跑步是一定要的,慢跑不仅能强身健体,遇到危险的时候,还能逃命不是?
她们都是她忠心耿耿的丫鬟,惜若当然不希望她们遇到危险的时候,什么都做不了。
所以不管训练有多苦,她都坚持让她们跟着一起做。
“注意调整呼吸,不要用嘴巴吸气,尽量用鼻子,知道吗?”
惜若身负二十公斤的沙袋,带头跑在前面,身体力行。
雪儿和绣儿眉头紧皱,但是也没有打算放弃。
小姐就是她们的主子,她让她们干什么,她们就不能拒绝。
于是两个小丫头苦着一张小脸,跟在惜若身后,就在一间收拾得很干净的屋子里跑了起来。
惜若做这些,都是瞒着其他人的。
她借着在屋里抄佛经,不准任何人进来打扰。
这样一来,不仅显示了她的孝心,还建立了自己的秘密根据地,真是一举两得!
经过一段日子的锻炼,惜若觉得这身子的状况好多了,不再动不动就病倒了。
雪儿和绣儿由起初的吃不消,慢慢地也能背着越来越多的沙袋跑步了,可谓强壮了不少。
“小姐,真的很管用呢!
您瞧我这胳膊,结实了不少。
以后要是有人敢欺负小姐,我一拳就能将她推倒!”
雪儿依旧改不了嘴快的毛病,有了一点点成绩就沾沾自喜。
惜若倒是没说她什么,绣儿却捂住她的嘴,狠狠地瞪她。
“你瞎嚷嚷什么?小心隔墙有耳!”
雪儿这才安静下来,可爱的吐了吐舌头。
惜若瞧了绣儿一眼,很是满意。
这丫头是越发的谨慎小心了,是个不错的苗子,假以时日,定能堪大用!
回屋里洗了个热水澡,惜若便躺在美人榻上翻看起关于夏楚的民风民俗地理之类的书来。
其实做千金小姐还真的是很闲呢,每天除了吃饭睡觉,就是弹弹琴看看书,或者是绣绣花啊朵啊什么的。
只是惜若在其他方面还好,只是这绣花,可真是难倒她了。
在现代化飞速发展的二十一世纪,谁还有那个闲工夫去绣花啊?那些可怜的孩子,每天被堆积如山的作业压得喘不过气来,还得这补习班,那特长班的,真真是苦命的很!
所以自从第一次尝试刺绣,被针扎得满手是血的时候,惜若就决定放弃这个玩意儿了。
“大姐姐……今天天气不错,不如我们出去游湖吧?”